Gympa vår/sommar 2018 i Bygdegården

Gympa vår/sommar 2018 i Bygdegården Cirkelträning måndagar kl 19.40 i bygdegården. Efter påsk kommer gympan att vara 2 gr per vecka, då måndagar och onsdagar. Ledare: Denise Elm Denise är certifierad PT och gruppträningsinstruktör. För frågor som rör passen kontakta Denise på tel 073/532 41 91. För administrativa frågor ring Annika … Mer

Gympan startar 5 sept

Cirkelträning måndagar och onsdagar kl 19.40 i bygdegården. Ledare: Denise Elm Denise är certifierad PT och gruppträningsinstruktör, tel 073/532 41 91 för frågor som rör passen. För administrativa frågor ring Annika Åberg, 070/310 95 93. Var och en tränar efter sin förmåga och Denise hjälper till med alternativa rörelser om … Mer

Seniorträning höst 2015

KOM OCH TRÄNA I HÖST! Seniorträningen drar igång igen 24 september! GRATIS PROVA PÅ-TILLFÄLLEN: 30 augusti samt 10 september. För dig som är 55+ och kan träna dagtid kör vi Seniorgympa i Bygdegården på torsdagar kl. 10.00. Träningen passar de allra flesta då alla övningar kan utföras på olika sätt, … Mer

QIGONGTRÄNING HÖSTEN 2015

QIGONGTRÄNING HÖSTEN 2015 Välkommen att träna Qigong på Tynningö under höstterminen. Vi tränar i vår egen Bygdegård i skenet av stearinljus.   Qigong är långsam träning som bidrar till att hålla muskler och leder mjuka och rörliga, skärper ditt balanssinne, hjälper hjärnan att gå ned i varv/nå ökad avspänning vilken … Mer

WordPress theme: Kippis 1.15