Tagg: Träning

Gympan startar 5 sept

Cirkelträning måndagar och onsdagar kl 19.40 i bygdegården. Ledare: Denise Elm Denise är certifierad PT och gruppträningsinstruktör, tel 073/532 41 91 för frågor som rör passen. För administrativa frågor ring Annika Åberg, 070/310 95 93. Var och en tränar efter

Taggar:

Träna i höst Qigong och Seniorgympa

VÄLKOMMEN PÅ QIGONGTRÄNING Kineserna tränar Qigong för att få ett längre och bättre/ friskare liv. Förutom att balansen och rörligheten blir bättre så syresätter vi och förlänger vi våra muskler, ökar lungkapaciteten och stillar vår hjärna – allt som ger

Taggar:

Seniorträning höst 2015

KOM OCH TRÄNA I HÖST! Seniorträningen drar igång igen 24 september! GRATIS PROVA PÅ-TILLFÄLLEN: 30 augusti samt 10 september. För dig som är 55+ och kan träna dagtid kör vi Seniorgympa i Bygdegården på torsdagar kl. 10.00. Träningen passar de

Taggar:

QIGONGTRÄNING HÖSTEN 2015

QIGONGTRÄNING HÖSTEN 2015 Välkommen att träna Qigong på Tynningö under höstterminen. Vi tränar i vår egen Bygdegård i skenet av stearinljus.   Qigong är långsam träning som bidrar till att hålla muskler och leder mjuka och rörliga, skärper ditt balanssinne,

Taggar:
Top